1. ابدئي بالماء الدافئ
بللي الجسم بالماء الدافئ وخذي وقتًا كافيًا لتهيئة البشرة قبل أي تقشير. الهدف هو بدء الروتين بهدوء، وليس استخدام حرارة مزعجة أو فرك البشرة وهي جافة.
2. استخدمي الصابون البلدي المغربي
وزعي كمية مناسبة من الصابون البلدي على الجسم المبلل واتركيه مدة قصيرة، ثم اشطفيه جيدًا. في روتين أرغانة يُستخدم الصابون البلدي كخطوة تنظيف وتهيئة قبل استخدام الليفة المغربية.
3. التقشير بالليفة المغربية
بعد شطف الصابون، استخدمي الليفة المغربية بحركات لطيفة ومتوازنة، وركزي على المناطق الخشنة دون المبالغة في الضغط. التقشير القوي ليس هدفًا بحد ذاته؛ المهم أن تكون الخطوة مريحة للبشرة.
4. أضيفي خطوة عناية اختيارية
يمكن إدخال النيلة الزرقاء ضمن روتين الجسم الأسبوعي بكميات مناسبة، ثم شطف البشرة جيدًا. هذه الخطوة اختيارية وليست شرطًا لإتمام الحمام المغربي.
5. اختمي الروتين بالترطيب
بعد الشطف والتجفيف بلطف، استخدمي مرطبًا مناسبًا. ويمكن استخدام كمية صغيرة من زيت الأرغان على المناطق الجافة ضمن روتين العناية بالجسم.
كم مرة يُستخدم هذا الروتين؟
الحمام المغربي والتقشير بالليفة يناسبان روتينًا دوريًا وليس فركًا يوميًا. عدّلي التكرار بحسب طبيعة بشرتك وراحتها، وتوقفي عن أي خطوة تسبب تهيجًا واضحًا.